便秘対策に鍼灸？

慢性的な便秘でお悩みの方は多く、「食生活や運動を見直しても改善しない」と感じている方もいらっしゃるのではないでしょうか。そんな方にご提案したいのが、鍼灸・指圧による便秘対策です。

鍼灸・指圧による施術で、自律神経や内臓機能にアプローチ、腸の働きを活性化させることにより自然な排便を促します。血行と気（エネルギー）の流れを整えることで、腸内環境の改善とリラックス効果が期待できます。

＜便秘対策に用いる主な経穴（ツボ）と期待できる効果＞

①天枢（てんすう）：大腸の働きを整える

②大巨（だいこ）：腸のぜん動運動をサポート

③足三里（あしさんり）：消化器全体の機能を調整

④合谷（ごうこく）：自律神経とストレスケア

⑤三陰交（さんいんこう）：冷え・血行改善

便秘対策として下剤などを用いる方も多いですが、長期使用に不安を感じている方、副作用等が気になる方には、鍼灸・指圧という「身体にやさしい」ケアをオススメします。薬を否定している訳ではございません。

一時的な対処ではなく、体質そのものを整えるサポートをしたいと考えています。
まずはお気軽にご相談ください。

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